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正确对待竞争和挫折

正确对待竞争和挫折

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竞争和挫折是人生道路上司空见惯的正常现象。学会正确对待挫折,是做成一件事或几件事,甚至是实现宏伟目标和远大理想所不可缺少的必备条件

一、正确对待竟争:

1.竞争的含义:竞争是凭自身的知识和本领,在实践活动中充分表现自己的实际能力和真实水平的争胜现象。敢于竞争是一种争强好胜的表现,是一个人适应社会和求学上进而必不可少的心理品质和能力。

二、培养正确的竞争心理:竞争意识促进人才成长,也能培养人的应变能力。培养正确的竟争心理,能帮助中学生在内心里树立起强烈的责任感、义务感和为中华振兴而读书的远大志向,在学习上产生积极的进取心和自信心,并做到不甘于落后,依靠自己的主观努力创造必要的条件,充分利用客观有力条件,争取学业的进步和成功。

中学生可从以下几方面着手,培养自己的健康正确的竞争心理:   

1)正确认识竞争

2)敢于竞争

3)善于竞争

4)增强自己的应变能力

5)互帮互学,博采众长

6)增强自制力

7)保持良好的身心状态。

三、竞争中常见的不健康心理及矫正:

竞争中常见的不健康心理及矫正原则如下:

1、嫉妒心理    2、自私心理    3、惰性心理   4、饶幸心理    5、自卑心理。

此外,还有紧张焦虑心理、埋怨心理、作弊心理等对参与竞争都会造成不良影响。

四、挫折的含义:

“挫折”是指人在从事有目的的活动中,遇到障碍或干扰,遭受到损失或失败时产生的紧张状态和情绪反应。

五、积极应对挫折:

1、正确认识挫折的作用

2、勇敢面对挫折的考验。

3、积极应对挫折的挑战。

                                           (来源:网络