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音乐影响你的心理

音乐影响你的心理

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  你知道音乐对人心理的巨大影响吗?

  音乐能直接影响人的情绪和行为,节奏鲜明的音乐能振奋人的精神,使人激动、兴奋,而旋律优美的乐曲,则能使人情绪安静、轻松愉快。人的情绪活动不仅与大脑皮层有密切关系;而且与人的内分泌系统、植物神经系统、下丘脑和大脑边缘系统有着更广更密切的关系。大脑边缘系统是调整和支配人体内脏器官活动的最高中枢。能引起人们轻松、愉快、欢乐的音乐,就能改善和加强人的大脑皮质、边缘系统和植物神经系统的功能,从而更好地控制和和增进人体各种内脏器官系统的正常功能。音乐能通过音响的作用来影响人体的生理功能。

  音乐的生理作用首先是通过音乐对人的听觉器官和听神经的作用开始的,接着,才影响到全身的肌肉、血脉及其它器官的活动。由于音响有它自己的振动频率、节奏和强度,如果在传入人体之后,正好与机体相应的振动频率和生理节奏相吻合,就能引起极大的反应。这种反应称为共鸣反应。它能激发人体内所储存的潜能。

  现代神经生理学的研究也证明,音乐的音响还能直接影响到对调节人体内脏及躯体功能起重要作用的大脑边缘系统和脑干网状结构。因此,乐曲的节奏、旋律、速度、协调等不同,就可表现出镇静、镇痛、降压作用和情绪调节作用等不同效果。

  下面为大家介绍几组能治愈心理问题的音乐,可以来试一试,可能真的会对你有帮助。

  1、治疗疲劳的心理音乐

  《假日的海滩》、《锦上添花》、海顿的组曲《水上音乐》、维伐尔地的套曲《四季》中的《春》、德彪西的《大海》

  2、治疗失眠的心理音乐

  《平湖秋月》、《二泉映月》、门德尔松的《仲夏夜之梦》、莫札特的《催眠曲》、德布西《钢琴前奏曲》

  3、治疗躁狂的心理音乐

  《梅花三弄》、《平沙落雁》、《安妮的仙境》、《幽兰》、《塞上曲》

  4、治疗心绪不定的心理音乐

  《春江花月夜》、贝多芬的《第八交响乐》、巴赫的《幻想曲和赋曲》、《塞上曲》

  贝多芬的《奏鸣曲》

  5、治疗精神忧郁的心理音乐

  莫札特的《第四十交响曲B小调》、《步步高》、西贝柳斯的《芬兰颂》、莫扎特《D小调第十四交响曲》、盖希文《蓝色狂想曲》组曲

  6、治疗神经衰弱的心理音乐

  《喜洋洋》、《瑶族舞曲》、海顿的《G大调三重奏》

  7、纾缓压力的心理音乐

  艾尔加《威风凛凛》、布拉姆斯的《匈牙利舞曲》

  8、振奋精神的心理音乐

  《命运交响曲》、《娱乐升平》、《步步高》、《狂欢》、《金蛇狂舞曲》

  9、缓解悲伤的心理音乐

  柴可夫斯基的第六号交响曲《悲怆》、贝多芬第五交响乐《命运》

  而我们教师,也可以在需要的时候选择合适的音乐,在班级里播放,去尝试治愈学生,会有意想不到的效果。