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德育园地
自信心和自卑感
摘要:
一个人如果没有强烈的自信心,就没有内在的动力和坚韧的毅力,就不能战胜困难攀上理想的高峰。

 一、什么是自信心和自卑感:

1、自信心及其表现:正确认识自己,正确评价自己,经常提醒自己。

2、自卑感及其表现:自我贬抑,冷漠孤独,未老先衰,身体虚弱,行为不良,其它表现。

二、树立自信心的意义、方法和途径:

1、树立自信心的意义:自信心是战胜失败的思想基础,是强大的精神支柱,是一种神奇而巨大的力量。

2、树立自信心的方法:绝不轻易放弃,每一个问题都蕴含着解决的种子,你认为你行,你就行,相信自己具有无限的潜能,向前看才是出路,勇敢地面对现实,才能更有力量。

三、树立自信心的途径:

1、课上积极发言,课下真心交谈。

2、挺胸抬头见人,学会自我“推销”。

3、发展业余爱好,注重自信养成。

4、胜不骄傲,败不气馁,持之以恒,适时调整。

四、自卑感形成的原因及矫正方法:

1、自卑感形成的主要原因:自己本身的因素,周围环境的因素。

2、超越自卑和矫正自卑感的方法:学会豁达开朗,走出封闭藩篱,消除不良诱因,补偿法的采用,不忘自我振奋,加强意志锻炼。

 

自信心是成人成才的重要因素,青少年要树立自信心、克服自卑感。自信心就是自己相信自己,对自己充满信心。

                          (来源:网络)
讲道理之前,先关注情绪感受
摘要:
家庭教育中,不少父母习惯和孩子讲道理,而疏于关注孩子的情绪和感受,给亲子关系带来很多麻烦,甚至凭空制造出很多不必要的亲子冲突。父母如果能学会看见孩子的情感和背后的需求,很多问题都可以迎刃而解。

比如周日晚上孩子还没有做完作业,嘟囔了一句:“作业这么多,看来今天晚上要熬夜了,真是烦死了!”妈妈一听,随口回应道:“早干什么去了?我看你周五周六都挺轻松的,不知道抓紧时间,这样下去成绩不下滑才怪呢!”接下来的情况可想而知,孩子情绪爆发,朝妈妈大吼一通,母子之间酿成了一次小冲突。这种情况就属于父母只看见道理而没有看见情感,妈妈只看见了孩子“应该早做好作业的时间安排”这个道理,却没有看见孩子因作业完不成需要熬夜的焦躁情绪。

看见道理看不见情感为何有害呢?首先,看见情绪就是爱,妈妈没有看见孩子的情绪,孩子就会认为妈妈不理解自己,亲子关系受到影响。其次,孩子的情绪被妈妈怼回去了,没有得到释放,如何会安心高效地做作业呢?

而且,妈妈说的所谓道理,孩子难道不明白吗?妈妈即使不说,孩子这次遇到了时间安排上的麻烦,下一次自然会调整计划,统筹安排,从中吸取教训。这本来是孩子积累经验的一次机会,结果妈妈带着嘲讽的味道一评价、一抱怨,孩子就会抵触、防御。尤其是青春期的孩子,更不愿意轻易接受父母的指责,他们本能地认为“我的错胜过你的对”,于是冲突和对抗就发生了。妈妈的良苦用心,不仅得不到好的效果,反而会起到反作用。

这时妈妈如果看到了儿子的情绪和感受,就会和孩子共情,说一句“作业还真是挺多的!那怎么办?”或者拍拍孩子表示理解,并给孩子倒上一杯水,效果往往比讲那么多道理要好得多。

如果用三层楼模型来形象地表达,一楼是情感,二楼是道理,三楼是成效。很多家庭处理亲子关系和夫妻关系问题时,往往习惯于直接上二楼,讲道理、谈是非、看对错,看看应该不应该,看看是否符合规矩道德,或者进一步上到三楼去看效果、看成绩,而很少在一楼去关心和体会对方的情绪感受。我在咨询时发现,很多家庭长期不知道一楼的存在,他们的情感空间似乎落满了尘埃、锁上了门。

实际上,家庭关系应多在一楼少上二楼。我女儿初三时有一天起床晚了,看见我就抱怨说:“爸爸,都怪你!你也不叫我起床,害得我要迟到了。”我应该如何回应呢?

设闹钟和起床,都是女儿自己的事儿,实际上和我没有关系。如果我在二楼和三楼思考,就会觉得这件事情女儿埋怨我是不对的,“你自己不设好闹钟是自己的责任,你不反思自己,以后怎么进步呢?”“如果长期下去成绩能不受影响吗?”我这样说显然是有道理的,但孩子会舒服吗?孩子以后还会愿意和我沟通吗?讲完道理孩子就一定愿意去改变吗?万一我怼回去,女儿从此对迟到不在乎咋办呢?万一女儿从此和我对抗,偏要起得晚有没有可能呢……可见,在二楼或三楼和孩子讲道理是没有好处的。

因此,我放弃了上二楼和三楼,选择停在一楼体会孩子这句话的意思,我似乎听到了背后女儿情绪的表达:“爸爸,我要迟到了,我心情很糟糕”。于是,我回了一句:“哦,那对不起啊!”事实上,我这句话是表达“爸爸知道你很难受”,也就是看见了孩子的感受。我说完之后,女儿马上就平静了,开心地上学去了。我的做法不仅平复了女儿的情绪,也加深了父女关系,把复杂的事情变简单了。这一切都是在一楼完成的。

当天晚上,女儿睡觉之前,我走到她旁边眨了眨眼,轻声地说:“明天早上,还要不要爸爸向你说道歉啊?”女儿明白我是在善意地提醒她设好闹钟,明天按时起床,笑着说:“走开走开!”这一问一答,不指责、不埋怨,二楼的问题在一楼轻松地解决,我相信女儿会做好,我们俩心里都暖暖的。

父母理解并利用好这个三层楼模型,觉察情感和道理的区分,遇到问题时尽可能在一楼去关怀和理解孩子,适当加以引导,再加上以身作则,孩子不仅会努力向上,还会动机十足,信心满满。

当然,这需要长期的练习才能越来越熟练。有些父母即使明白这个原理,但不愿意太多迁就孩子、理解孩子,仿佛容不得自己的孩子开心快乐似的。有些父母一旦遇到孩子对自己稍有冒犯顶撞,就会立刻爆发、火冒三丈,无法控制自己的情绪。这就是情感匮乏的现象。

这些父母自身的情感匮乏,往往源于自身的家族环境和童年经历,他们没有被自己的父母很好地关怀和照顾过,就很难突破原生家庭造成的情感匮乏。因此,父母要主动觉察、思考、改变,通过心理治疗和个人成长,改变家庭文化编码,阻断情感匮乏的代代相传。

 

           (来源:《中国教育报》)
锦州三中开展“101行动计划”劳动教育系列活动——校内篇
摘要:


为更好地落实《锦州市第三初级中学立德树人全面发展“101行动计划”实施方案》,锦州三中通过开展劳动教育系列活动,将热爱劳动,掌握基本劳动技能作为重要教育目标对学生进行培养。



教育不仅要传道授业,更要成风化人。校德育处在立足课堂教育的基础上,铺就劳动教育新跑道,因地制宜,开发了劳动教育基地,学校分别在两个校区开辟生物园区,作为校内劳动实践基地,为学生开设果蔬花草的种植与养护课程,邀请有种植经验的员工对学生进行指导和培训。学生们满心欢喜的在属于自己的小小的菜地旁认真聆听,用心牢记种植技巧后亲自参与种子挑选、除草、翻地、度量行距、划沟、撒种、培土、浇水等过程。他们在劳动中培养了团队协作意识和吃苦耐劳精神,体会到了劳动创造美、创造生活的真正内涵。学生们亲近了自然,体验了劳动过程,培养劳动特长,享受劳动快乐。



德育处又在各班开设每周一节劳动教育课,每周安排不同的劳动内容,由学校统一安排劳动计划,班主任组织、带领学生在校内进行活动,指定专人进行劳动指导,进一步加强了劳动教育工作。

学生们手拿劳动工具,兴致勃勃地为学校花园除草、清扫,举手弯腰中体会劳动辛苦,汗水中流淌劳动的喜悦。





陶行知先生提出“劳动是获取真知的实践起点”。德育处将劳动教育根植于学生的学习与生活,未来将家务、班务、校务劳动,公益服务劳动、简单生产劳动、技术和工艺性劳动等进行系统整合,继续开展各项活动,促进学生全面发展,让学生在劳动者成长,在成长中不断收获。
【献礼建党100周年】讲党史故事 树精神旗帜
摘要:
为庆祝中国共产党建党100周年,引导学生坚定理想信念,厚植爱国主义情怀,锦州三中德育处把握最佳教育契机,开展“百名学生讲述百年党史故事”活动,以讲述党史故事的形式忆党史、铭党恩、听党话、跟党走,从党史故事中了解党的发展历史,党的初心使命,党的光荣传统和优良作风。





学生们穿戴整洁、仪表庄重,声情并茂的讲述一个个感人的党史故事,再现了英雄人物的光辉形象:有领导人民浴血奋战的领袖朱德、有抗日民族英雄杨靖宇、有为捍卫革命挥洒热血的“狼牙山五壮士”、有在基层脚踏实地为老百姓办实事的焦裕禄、有为脱贫攻坚献出生命的黄文秀。学生们娓娓道来,如数家珍,饱含深情表达他们对革命先烈的敬仰和缅怀,对民族精神的讴歌和颂扬。













学生刘昀朗说:“为准备这次活动,我和父母共同在网上搜集资料,我们一家人看着看着就潸然泪下了,革命先烈们视死如归的精神、不畏艰难的勇气、一心为民的决心深深的烙印在我的心上。”学生张新畅说:“通过我自己讲党史故事和聆听其他同学的讲述,我一定牢记英雄先烈们的丰功伟绩,要以革命先烈为榜样,也许我的力量微不足道,但我要为民族复兴添砖加瓦,不负为我们付出生命的革命先烈。”这次活动,使学生们重温了我党波澜壮阔的革命史,进一步明白革命先辈的创业维艰及革命胜利成果的来之不易。



 



“潮平岸阔催人进,风起扬帆正当时。”百年恢弘党史,百年波澜壮阔,中国共产党百年华诞亦是崭新的起点,少年们在讲述党史故事的过程中体味党史之甘甜、艰苦、辛劳,少年强则国家强,少年们定会铭记历史,牢记责任,以史明志,不断学习,为党的发展和民族复兴贡献自己的力量,奋力续写时代新荣光!


家校携手寻妙招,智对手机“双刃剑”
摘要:
自今年2月份教育部办公厅印发了《关于加强中小学生手机管理工作的通知》,《通知》中明确中小学生原则上不得将手机带入校园,确有需求的,须经家长同意,书面提出申请,进校后由学校统一保管,禁止带入课堂。此通知的印发为广大中小学校科学有效加强学生手机管理提供了有力的指导。上学期间,学生手机不得带入校园,但是大多数学生放学以后还是会接触到手机,放学之后的手机管理问题仍然困扰着家长。我校就这一问题进行了深入探讨——通过家校携手,共同寻找手机管理的妙招。



4月21日下午,我校东区二楼会议室里,一场家校携手座谈会正热烈的进行着。此次会议探讨的问题是“如何进一步做好学生的手机管理”。参加会议的有我校“家长学校”骨干教师代表李芳芳、李玲、刘琳、孙妍、杨娜、温馨六位老师以及来自七年级家长委员会的八位家长代表。



会议由安虹主任主持。安主任首先明确了本次座谈会的目的意义,即学校老师和家长代表从各自的角度畅所欲言、交流分享,共同探讨寻找家庭手机管理的有效方法,并将之在实际中推广,帮助到有需要的家长。七年部年部主任李芳芳老师首先发言,她结合自己多年的班主任工作经验给出了家庭中学生手机的时间控制建议;李玲老师和刘琳老师从既是老师又是家长的角度与家长分享自己家庭管理手机的心得;孙妍、杨娜、温馨老师结合自己的班级管理经验,再次向家长代表陈述了严禁手机进校园的必要性,并从细节方面给家长提了建议。几位老师入情入理的分析、专业细致的建议令几位家长代表眼前一亮,频频点头赞许,有几位家长当时就赶紧拿笔记录下来,说是回去就照着去做。老师这边话音刚落,家长代表早已按捺不住,纷纷抢着发言。7年4班任天戈的家长不但分享了自己的管理方法,还特意查阅很多资料来与大家分享;7年14班史琬宁同学的妈妈就自己女儿的手机管理谈了具体做法;其他几位家长也针对自己家孩子在手机使用上的困惑向几位老师提出问题,大家现场交流了管理经验。老师和家长有问有答、相互补充,气氛愉快热烈。



经过大家积极分享与探讨,最后就孩子手机管理方法达成共识,即无特别需要不给孩子配手机;如果不可避免接触手机应该规定好时间并严格执行;家长需要以身作则,多陪伴孩子,避免孩子因寂寞无聊依赖手机;家长要与孩子多交流沟通,多倾听孩子的心声,避免因情绪问题上网寻求慰藉等等。

历时一个半小时的座谈会圆满结束,家长们意犹未尽。“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”,通过本次座谈会,家长和老师们理论和经验共获,反思与实践并行。妙招如何,实践检验,我们的家校携手探讨不断进行中。此次家教座谈会是锦州三中在家校合作中一次新的探索与尝试,未来我们会继续开展类似的家教课堂系列活动来帮助家长解决教育孩子过程中出现的一些困惑。家校携手,我们一直在路上!
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