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新型冠状病毒肺炎防控知识

新型冠状病毒肺炎防控知识

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201912月以来,湖北武汉市陆续发现了多例新型冠状病毒肺炎患者,随着疫情的蔓延,我国其他地区及境外也相继发现了此类疾病,目前该病作为急性呼吸道传染病已纳入《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病,按甲类传染病管理。

中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在127日作出了重要指示,强调了当前新型冠状病毒肺炎疫情防控斗争的严峻性,全国各地、各行各业当前工作的头等大事就是疫情的防控。
为达到科学防控、群防群控的目的,让我们共同了解一下与其相关知识。

(一)什么是冠状病毒

冠状病毒是一类主要引起呼吸道疾病,以及消化道疾病的病原体,因其形态在电镜下观察类似王冠而得名(如左图)。冠状病毒在自然界广泛存在。截止目前,已发现能感染人的冠状病毒有7种,其中传染性非典型肺炎病毒、中东呼吸综合征病毒、和新型冠状病毒等可引起人类较为严重的疾病。

(二)什么是新型冠状病毒

新型冠状病毒因201912月武汉病毒性肺炎病例而首次在人类中发现,2020112日被世界卫生组织命名为”2019-nCoV”

(三)什么是新型冠状病毒肺炎

新型冠状病毒肺炎是由新型冠状病毒(2019-nCoV)引起的急性呼吸道传染病,现在全国及海外二十多个国家都有确诊病例。

(四)新型冠状病毒肺炎流行病学特点

1、传染源

目前所见传染源主要是新型冠状病毒感染的患者,无症状感染者也可能成为传染源

2、传播途径

经呼吸道飞沫和接触传播是主要传播途径,气溶胶和消化道等传播途径尚待明确。

3、易感人群

人群普遍易感,老年人、青壮年、儿童均有发病。

(五)临床特点

1.临床表现:

常见的症状有发热(高热可持续72小时以上)乏力、干咳等,少数病人伴有鼻塞、流涕、腹泻等。重症患者多在发病一周后出现呼吸困难\或低氧血症,严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍等。值得注意的是重型、危重型患者病程中可为中低热,甚至无明显发热。轻型患者仅表现为低热、轻微乏力等,无肺炎表现。

从目前收治的病例情况看,多数患者预后良好,少数患者病情危重,老年人和有慢性基础疾病者预后较差,儿童病例症状相对较轻。

2.实验室检查:

发病早期外周血白细胞总数正常或减少,淋巴细胞计数减少,部分患者可出现肝摩、乳酸脱氢酶(LDH)、肌酶和肌红蛋白增高;部分危重者可见肌钙蛋白增高。

在鼻咽拭子、痰、下呼吸道分泌物、血液、粪便等标本中可检测出新型冠状病毒核酸。

3.胸部影像学

早期呈现多发小斑片影及间质改变,以肺外带明显。进而发展为双肺多发磨玻璃影、浸润影,严重者可出现肺实变,胸腔积液少见。

(六)做好个人防护

1. 尽量减少外出活动,尤其应避免到疫情正在流行的地区,尽量避免与有呼吸道感染症状(如发热、咳嗽、打喷嚏等)的人员近距离接触。

2 . 建议疾病流行期减少或不走亲访友和聚餐,并尽可能不去人员密集且空气流通不畅的公共场所,如必须去也要尽快离开。

3.  室内经常开窗通风,保持清洁卫生,空气洁净度高建议每天开窗2-3次,每次30分钟,雾霾天可根据实际情况可减少或不开窗。

4 外出或者到人员密集场所一定要佩戴口罩。

5勤洗手,保持手部卫生。

6. 咳嗽、喷嚏时要用纸巾或肘部遮挡。

7. 不随地吐痰,养成良好卫生习惯。

8.人与人接触时保持1米以上距离。

9.清洁、消毒:物体表面可用1000mg/L的含氯消毒液或75%酒精擦拭或浸泡,地面可用1000mg/L的含氯消毒液喷洒,空气消毒可选择过氧乙酸、过氧化氢和二氧化氯等消毒剂。

10.不接触、不购买、不食用野生动物。

 (七)正确选择、佩戴口罩

防新冠病毒口罩有:医用防护口罩(N95口罩)、医用外科口罩和一次性医用口罩,疾病流行期间,推荐公众日常生活中佩戴医用外科口罩和一次性医用口罩即可。

1.佩戴一个口罩即可,佩戴多个口罩可能因空气无法从正面进入鼻腔,只能从侧面进入,反而起不到防护效果。

2.考虑到防护效果,应每隔2~4小时更换一次口罩。口罩是一次性的,不建议重复使用。一旦污染,第一时间更换。

3.保存时应将接触口的一面朝里折好,放入清洁的自封袋中。

4.普通人群佩戴过的口罩,没有新型冠状病毒的风险,使用后按照生活垃圾分类的要求处理即可。病人、疑似病人和其护理人员用过的口罩按医疗废物收集处理。

口罩正确佩戴方法如下图

(八)正确洗手

以下几种情况需要洗手

1.从公共场所返回后。

2.咳嗽或喷嚏手捂之后。

3.饭前便后。

4.护理病人后。

5.接触动物或处理粪便后。

正确洗手

1.洗手七字口诀:内一外一夹一弓一大一立一腕

第一步():掌心对掌心,相互揉搓

第二步():掌心对手背,两手交叉揉搓

第三步():掌心对掌心、十指交叉揉搓

第四步(弓)十指弯曲紧扣,转动揉搓

第五步():拇指握在掌心,转动揉搓

第六步():指尖在掌心揉搓

第七步():清洁手腕

如下图

(九)提高自身免疫力做到以下几点

1. 保证充足营养,在平时饮食的基础上加量,既要吃饱,又要吃好,不吃野生动物。

2. 每天吃新鲜蔬菜和水果,在平时的基础上加量。

3. 适量多饮水,每天不少于1500毫升。

4. 食物种类、来源及色彩丰富多样,每天不少于20种不要偏食,荤素搭配。

5.不节食,不减重

6.规律作息及充足睡眠,每天保证睡眠时间不少于7小时。

7.开展单人类型体育锻炼,每天累计时间不少于1小时,不参加群体性体育活动。

疫情来势汹汹,但不要恐慌,可防可控,每个人都要按照学校要求日报告,不瞒报行踪和症状,做好自己分内工作,为防疫工作做出自己的贡献。

愿春来,疾散疫去,你我安好。