锦州市教育局下发的工作通知
再次强调：线上学习课程表（一至八年级）一定要注意以下几点：
1.线上学习时间为周一到周五，周六、周日不安排；
2. 每天课时数，小学不超过3课时，初中不超过5课时；
3.每天第一节课开始时间，小学不早于9:00，初中不早于8:30；下午第一节课开始时间，小学不早于14:00，初中不早于13:30；
4. 每节课（含同步练习）不超过30分钟；
5.两节课间休息时间，小学不少于15分钟，初中不少于10分钟；
6. 每天上午安排做一次广播体操，每天安排两次眼保健操；
7.每天在线学习时间（不含大课间和眼保健操），小学生不多于1.5小时，初中七、八年级学生不多于2.5小时。
各地各校的课表要体现“五育并举”，切勿在线上教学工作中增加学生及家长负担。
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