体育教学设计

                        ——刘汉博

 

一、授课内容：

排球正面双手垫球技术

二、课程类型：

新授课

三、课时：

1学时

四、学情分析：

（一） 本堂课的学生是八年级（1）班的学生，排球的技术动作要求较高，对于这个年龄的学生来说学习起来比较困难，介于初中生的身体发育情况，往往会在技术动作上存在一定错误和不足，所以本节课让学生学习基础知识和基本垫球技术动作。

（二） 身体和心里情况，八年级（1）班的学生力量较弱，协调性、灵活性、柔韧性都较差，垫球时垫不高，承受不住球给手臂的冲击力往往曲臂接球，这样都会养成错误的技术动作。心理方面，八年级（1）班学生由于身体形态和机能的迅速变化，其心理上发生一系列的变化，他们的人际关系变化的比以前复杂，抽象思维能力和独立学习能力增强，活泼、好动、进取心强，但是认识水平低，控制自己的能力较弱，比如在学习垫球时，不敢正面接球，怕球，对排球产生恐惧感。不过八年级（1）班学生也具有一定的分析、解决问题的能力，如果掌握了技术动作，能够相互沟通解决问题可大大增强自信心和团队意识。

（三） 社会适应方面，由于学生都比较有自己的想法，考虑问题不全面不能合理解决问题在学习过程中容易发生一些矛盾，通过课堂游戏、团队竞技比赛的形式更好地了解同学，促进人际关系，培养团队意识。

五、教材分析：

排球运动由于运动负荷适中，娱乐性强，易于接受，深受各阶层的人们特别是青少年的喜爱，同时也是中学教学的一门重要课程，根据规则参与者以身体的任何部位在空中击球，使球不落地，即可隔网对抗的集体项目。身体接触较少不容易发生意外事故，运动的方式能使身体各个部位都得到锻炼，从而促进正常生长发育，适合初中年级教学。

本课所选教材为《球类运动——排球》一书，内容为排球技术——垫球。在排球比赛过程中最常用的技术就是垫球，主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种困难球。正面双手垫球是指运动员用双手在腹前将球垫起的动作方法。它是最基本的垫球方法是个项垫球技术的基础，也是组织进攻的必备条件。本次教学对象为八年级的学生，要求掌握基本的垫球手型和脚下站位，所采用的教材技术动作较为详细，便于学生更快接受，从而能够全面地锻炼身体，由于排球项目集体性，对于培养机智、灵活、勇敢顽强、合作精神、锻炼身体、锻炼意志都具有价值意义。

六、教学目标：

根据本课的教材情况、学生情况以及场地器材情况，总结本科教学目标设计为：

（一） 认知目标：了解排球基本垫球的动作，掌握练习方法及动作要领。

（二） 技能目标：通过教学使80%左右的学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏和协调能力。

（三） 情感目标：培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的优良品质。

七、教学重点与难点

（一） 重点：垫球的手型和击球点的掌握。

（二） 难点：击球动作协调性。

八、教学方法：

根据本年龄段学生的生理及心理特点，采用体验教学法、讲解法、示范法、游戏法、整体教学法等；

（一） 体验教学法：考虑学生对排球没有一定认识，教学中为了让学生熟悉球性首先让学生用排球自由练习，对排球有个初步了解，学生在自由练习的过程中找到学习排球的乐趣，增强他们的学习兴致，在学习过程中感受到成功的喜悦。

（二） 整体教学法：教师针对技术动作特点和学生情况采用整体式动作教学，由于垫球动作比较简单但是要求上肢与下肢协调配合，连贯性强，女同学比较心细能够认真学习技术要领，整体动作的学习能使学生在垫球时更好的控制力量和方向，提高了教学效果。

（三） 讲解法：教师在排球垫球技术教学时，要抓住教材的关键，突出重点。运用简明扼要的语言概括出动作要领，帮助学生建立正确的垫球技术概念，掌握垫球技术要领。对学生能快速的掌握垫球技术打下坚实的理论基础。

（四） 示范法：教师的正确示范能使学生建立直观的建立正确动作概念，而且也能引起学生的学习兴趣，调动学生学习的积极性。示范与讲解相结合能使学生的直观和思维结合起来，收到更好的效果。

（五） 游戏法：教学中培养学生学习兴趣，启发学生创造性学习，在课程设计中安排垫球游戏使学生了解一些关于排球方面的知识，通过游戏可以使学生之间增进友谊，在集体游戏的过程中不仅锻炼了学生的意志、品质，同时也培养了个人责任感和团队协作意识。

（六） 分组练习法：通过分组练习的形式，让学生之间互相沟通互相帮做，彼此之间纠正错误，达到共同进步的目的。

九、学生学法：

根据教学方法的特点和教学形式的变化，学生采用尝试法、模仿法、评价法等学习方法提高自己的学习兴趣和学习进度；

（一） 尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。

（二） 模仿法：通过观察老师整体技术动作的示范，学生模仿老师动作，使学生头脑形成正确垫球动作。

（三） 评价法：通过学生之间相互评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣，巩固技术动作。

（四） 分组练习和体验教学相结合，通过多次反复的联系，达到熟练程度。发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。通过游戏，带动学生积极参与运动的兴趣，提高其积极性。通过学习排球垫球技术，增强了学生的体质，培养了良好的意志品质，为终身体育打下良好的基础。

十、场地器材：

排球场一块、排球32个

十一、预计课的练习密度：

平均心率预计：125±5次/分

练习密度预计：45±5%

最高心率预计：150±5次/分。

十二、课的预计效果：

本节课预计能够很好的完成教学目标，使大部分同学对正面双手垫球有了充分的了解，通过本节课的学习，预计80%以上的同学能够完成正面双手垫球技术动作，预计会有50%的同学能够以正确的技术动作将球垫到指定位置。使所有的同学达到锻炼身体的目的。

 

 

十三、教案：

正面双手垫球教案

班级：八年（1）班              人数： 32           任课教师：刘汉博

 

教材	《初级球类运动——排球》		课程类型		新授课
	教  学  目  标	1、认知目标：了解排球基本垫球的动作，掌握练习方法及动作要领。 2、技能目标：通过教学使80%左右的学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏和协调能力 3、情感目标：培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的优良品质。 4、负荷目标：35％——40%
重点 难点	重点：手臂、垫球的手型和击球点的掌握、接球卸力。 难点：击球动作协调性。
教学 过程	教学内容	教师指导		学生活动		练习时间
开 始 部 分	1、体委整队，报告人数。 2、师生问好。 3、检查人数、服装。 4、宣布本课教学内容。 5、安排见习，见习生随堂听课。	要求： 简洁、明确 、语气和蔼宣布教学内容。 认真检查服装情况安排见习生。		队型    ☺☺☺☺☺☺☺  ☺☺☺☺☺☺☺  ☺☺☺☺☺☺☺  ☺☺☺☺☺☺☺         ☻   要求： 1集合快、静、齐， 2精神饱满、注意集中 3刻苦练习、认真思考。		2
准  备  部  分	准备活动 一、蛇形跑 二、原地徒手操（4*8拍） 1、头部运动。 2、扩胸运动。   3、体侧运动。 4、体转运动。 5、全身运动。 6、正、侧压腿运动。 7、活动各小关节。 三、体育游戏 穿梭跑 [目 的]培养灵活性和判断能力。 [准 备] 场地一块。 [方 法] 将学生分成人数相等的甲、乙两队，两队前后相距两米均成一路纵队站立。游戏开始，乙队根据教师的动作，不断迅速地变换方向和做定位操。甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑，当甲队队员全部通过后，甲乙两队同时交换任务。、	一、蛇形跑 教师指挥，变换队形，合理安排时间。   二、徒手体操  1、口令指挥 2、动作示范 3、教师统一指挥     三、游戏 1、教师讲解示范。 2、提出要求。 3、指挥学生练习。 4、教师评价。       要求： 教师领做准备活动,声音响亮,示范到位,作好安全教育		要求：保持队形整齐，中速跑进，手臂放松摆动；上下肢协调运动，步子轻松，富有弹性。 [游戏规则] 乙队队员必须根据教师的动作，做统一操，不得有意打击甲队队员。甲队队员通过时，不得碰触乙队队员，碰一次者负1分。但如遇到难以通过时可稍停片刻，待机而动，负分少的队员为胜。		10
基  本  部  分	一、熟悉球性训练。   二、学习准备姿势和移动技术。 （1）稍蹲动作要点：两脚左右开立稍比肩宽，膝关节微屈，上体稍前倾，重心位于两前脚掌，脚后跟稍抬起，两臂自然弯曲置于腹前。 （2）半蹲、低蹲与稍蹲相似，重心较低。 （3）跨步、并步、交叉步。   三、学习正面双手垫球手型。 垫球手型目前的方法有两种 1、叠指式 2、抱拳式 3、互靠式   四、学习正面双手垫球动作要领。 正面双手垫球的动作规格与要领：击球手型，击球点和击球部位。 正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置，用腕上10厘米左右的两小臂桡骨内侧所构成的平面击球。 动作要领： 两臂前伸插至球下,两臂夹紧腕下压,蹬地跟腰前臂垫,击球点尽量在腹前;撤臂缓冲接重球,轻球主动抬送臂 要领图：   五、素质练习	教法： 一、讲解法 详细讲解技术动作，让学生在大脑中形成初步的影像。 二、示范法 完整的做出正面双手点球的技术动作。 分解演示，整体结合 三、分组练习 把学生分成若干组练习，使学生相互沟通交流，彼此之间相互找出缺点加以改正。 四、教师巡回指导 在练习过程中，教师在队列中对个人进行指导加强学生对动作的记忆 五、纠正错误动作 针对动作变形，协调性差的学生教师及时纠正错误动作，培养学生养成良好的技术动作。   重点： 并步的学习及垫球的手型和击球点的掌握         要求： 教师讲解清晰，示范完整的技术动作，学生练习过程中巡回指导及时纠正错误动作。		练习队型 ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺  ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺  ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺  ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺   熟悉球性 每名同学拿一个排球，将球仍到空中，用自己认为最有效的方法垫球（可用身体各个部位）培养学生自我发觉能力，感受正面垫球是最稳定的控制球方法。   准备姿势与移动 学生徒手模仿准备姿势。 ② 同时添加脚步移动徒手练习   要求： 身体灵活移动，动作连贯   垫球练习 自抛自垫固定球每人20次。 两人一组，一抛一垫每人20次，体会击球动作。 两人一组加大抛球力度和抛球距离垫球练习。 达到一定水平后，自垫球每人连续30个。 互相交流、评价、指出优缺点，巩固技术动作。 互相交流、评价、指出优缺点，巩固技术动作。     要求： 认真对待每一颗来球。把动作做完整。抛球同学抛球要准,尽量固定抛球的高度、速度及落点,垫球的同学注意垫球动作要合理		28
结  束  部  分	体委集合整队 放松练习 本节课小结 宣布下节课内容 师生再见	1、教师讲解、示范。  2、带领学生做放松练习。 3、教师小结，表扬课的优点		队型      ☺☺☺☺☺☺☺    ☺☺☺☺☺☺☺    ☺☺☺☺☺☺☺    ☺☺☺☺☺☺☺         ☻   要求： 整队时快、静、齐。两人一组进行放松，互相抖臂、击打后背及腰部。击打和抖动大腿和小腿。		5
教  具  准  备	排球32个 排球场地一块	预计生理负荷及练习密度：   平均心率预计：115±5次/分 练习密度预计55±5% 最高心率预计：140±5次/分。
安全  措施	注意场地清洁度 垫球时注意摘掉手腕饰品